tel. 61 66 88 444     recepcja@szpitalpodolany.pl
tel. 61 66 88 444     recepcja@szpitalpodolany.pl
574241D5-C691-42B2-BC18-61E04CC7D3A7

Przeziębienie w zimowym sezonie dotyka bardzo często każdego z nas. Jednakże nie skłania ono do natychmiastowej wizyty u lekarza. Można zwalczyć je domowymi, sprawdzonymi sposobami od lat stosowanymi w medycynie naturalnej. Pamiętajmy, że takie sposoby mogą szybko, bez recepty wspomóc organizm w walce z infekcją. Pomogą odetkać zatkany nos, obniżyć podwyższoną temperaturę i złagodzić chrypę lub kaszel, typowe objawy przeziębienia.

Poniżej przedstawimy kilka propozycji domowych sposobów na przeziębienie, dzięki którym natychmiastowy powrót do codziennego, normalnego życia będzie możliwy w krótkim czasie. 

1. Zioła na przeziębienie

Każdy w domu ma tą jedną szafkę, która kryje w sobie wiele przeróżnych ziół z całego świata. Zapewne znajdują się tam takie zdrowotne rarytasy jak:

  • majeranek,
  • lipa,
  • rumianek,
  • tymianek,
  • podbiał,
  • szałwia,
  • eukaliptus,
  • lipa,
  • pietruszka.

Złagodzą uporczywy kaszel, nieustający katar i pomogą w walce z gorączką. 

Na ich bazie można przygotować wiele wywarów i herbat pomagających w szybkim powrocie do zdrowia. 

2. Maść na kaszel

Cierpisz na duszący i utrudniający funkcjonowanie kaszel? Z pomocą przychodzą ci maści rozgrzewające! Jest to idealna opcja dla dorosłych jak i dla dzieci. Przykładowymi produktami rozgrzewającymi mogą być maść kamforowa lub końska. 

Wystarczy natrzeć klatkę piersiową lub plecy maścią i położyć się do łóżka, aby móc odpowiednio rozgrzać nasze ciało, a także wdychać unoszące się nad nią lecznicze opary. 

3. Mleko z miodem lub czosnkiem na przeziębienie

Niby nic, zwykłe mleko z dodatkami, a ile może zdziałać cudów to głowa mała. Niektórzy radzą pić taki napój 1-2 razy dziennie. Jednak zwolennicy medycyny chińskiej twierdzą, że lepiej nie przesadzać z ilością wypijanego mleka w czasie przeziębienia, gdyż jest ono uważane za wychładzające organizm.

Często zadawanym pytaniem jest również, który miód jest odpowiedni? Najlepszym rozwiązaniem będzie sięgnąć po miód lipowy, posiadający właściwości przeciwgorączkowe i wykrztuśne. Objawy złagodzi także ten akacjowy. W stanach zapalnych dróg oddechowych dobrym wyborem jest również miód rzepakowy i wrzosowy.

4.Gorąca kąpiel

Gorąca kąpiel najbardziej pomaga na początku przeziębienia, ponieważ wirusy czują się komfortowo w niskich temperaturach. Ich ulubioną jest ta, pomiędzy 33 a 34 stopniami Celsjusza, czyli taka jaka jest w przewodzie nosowym. 

Wirusy w wysokich temperaturach rozmnażają się znacznie wolniej, dzięki czemu trudniej będzie im wykluczyć nas z codziennych obowiązków i przyjemności. Dlatego najlepsza będzie gorąca kąpiel z dodatkiem olejku, sosnowego lub eukaliptusowego. Aromatyczna para dodatkowo udrożni drogi oddechowe.

5.Herbata z imbirem lub sokiem malinowym na przeziębienie

Każdemu z nas na pewno z dzieciństwem kojarzy się gorąca herbata z imbirem lub sokiem malinowym. Te słodkie owoce mają  właściwości przeciwgorączkowe, a napar z imbiru jest bogaty w substancje przeciwzapalne. 

Herbatę robi się bardzo szybko i łatwo. Wystarczy obrać cytrynę i imbir ze skóry, a następnie pokroić w cienkie plastry. Włożyć je do szklanki z torebką herbaty i zalać wrzącą wodą. Szklankę przykryj i pozostaw na 15 minut. Przed wypiciem herbaty dodaj miód i całość dokładnie wymieszaj.

Powyżej przedstawiliśmy 5 domowych sposobów na przeziębienie, dzięki którym leczenie przeziębienia będzie możliwe bez wizyty u specjalisty. Mamy nadzieję, że każdy wybierze odpowiednią metodę dla siebie, a wirus nie będzie zamykał nam drzwi na codzienne życie i spotkania z bliskimi nam osobami. 

Inne artykuły, które mogą Ciebie zainteresować:

Razem Dla Naszej Młodzieży

Drodzy Przyjaciele, Dnia 25.01.2024 roku mieliśmy zaszczyt gościć w urzędzie Marszałkowskim Województwa Wielkopolskiego, aby podpisać wyjątkową umowę. Przedmiotem tej umowy jest realizacja przedsięwzięcia, które leży

Czytaj więcej »

Dlaczego warto leczyć otyłość?

Dlaczego warto leczyć otyłość? Bo otyłość to poważna choroba, która zwiększa ryzyko wielu chorób: cukrzycy, chorób sercowo-naczyniowych, choroby zwyrodnieniowej stawów, niepłodności,  zaburzeń czynności nerek czy

Czytaj więcej »

SZCZEPIENIA NA COVID-19

Zarejestrować się można na trzy sposoby. Najprościej jest zadzwonić na infolinię lub do punktu szczepień, można też zarezerwować termin online. Zgodnie z informacjami, jakie podaje

Czytaj więcej »

Choroby tarczycy

Kiedy dochodzi do urazu, pojawia się ból, zaczerwienienie, opuchlizna. Gdy tarczyca choruje, nie boli ,a objawy często pojawiają się dopiero po długim czasie. Gruczoły dokrewne

Czytaj więcej »

EEG u Dzieci

Badanie EEG (elektroencefalografia) jest bezbolesnym badaniem pozwalającym ocenić pracę mózgu.  Polega ono na zapisie zmian elektrycznych, które zachodzą w komórkach mózgowych. Badanie jest w pełni

Czytaj więcej »

Rak szyjki macicy

Rak szyjki macicy w początkowej fazie jest prawie całkowicie wyleczalny. Pomimo to każdego dnia w Polsce umiera z jego powodu aż 5 kobiet. Dla porównania

Czytaj więcej »

Nowy rok, nowa ja

Niedawno zakończyliśmy poprzedni rok. Dla jednych poprzednie 12 miesięcy było nie do końca dobrze wspominanym czasem, za to innym na myśl przychodzą same wspaniałe, radosne

Czytaj więcej »

Napary na poprawę odporności

Czystek Jest to jedna z najsilniej działających roślin znanych człowiekowi. Jej właściwości antybakteryjnie, antywirusowo i działania poprawiające odporność stawiają ją na pierwszym miejscu pod względem

Czytaj więcej »