tel. 61 66 88 444     recepcja@szpitalpodolany.pl
tel. 61 66 88 444     recepcja@szpitalpodolany.pl
574241D5-C691-42B2-BC18-61E04CC7D3A7
pierwsza pomoc

Wprowadzenie

Nagłe sytuacje mogą się zdarzyć w każdej chwili i w każdym miejscu. Dlatego warto jest znać podstawy pierwszej pomocy, które mogą uratować życie lub znacznie poprawić stan zdrowia poszkodowanych. Dziś chcemy przyjrzeć się pięciu kluczowym informacjom, które każdy powinien mieć w swojej „skarbnicy wiedzy” na temat pierwszej pomocy. Z nimi staniesz się bardziej pewny siebie w sytuacjach awaryjnych i będziesz w stanie szybko i skutecznie pomóc innym.

1. Zadzwoń po pomoc

Pierwszym krokiem w każdej sytuacji nagłej jest wezwanie profesjonalnej pomocy medycznej. Skontaktuj się z numerem alarmowym (w Polsce 112), podaj adres i opis sytuacji. Nawet jeśli początkowo wydaje się, że to tylko niewielka kontuzja, lepiej jest być ostrożnym i nie ryzykować. To może znacząco przyspieszyć dostarczenie pomocy specjalistów na miejsce.

2. ABC Pierwszej Pomocy

A – Utrzymanie drożności dróg oddechowych

Jeśli osoba nie oddycha, należy sprawdzić, czy jej drogi oddechowe nie są zablokowane. Jeśli tak, usuń przeszkodę i rozpocznij resuscytację krążeniowo-oddechową (RKO).

B – Utrzymanie krążenia

Jeśli serce osoby przestaje bić, należy rozpocząć resuscytację krążeniową, czyli uciskanie klatki piersiowej. Dla laików zaleca się rytm 30 uciśnięć na 2 oddechy.

C – Zabezpieczenie krążenia

Jeśli osoba krwawi, należy spróbować zatrzymać krwawienie, stosując opatrunek uciskowy. Jeśli to nie wystarcza, unikaj nadmiernego poruszania poszkodowanym, aby nie pogorszyć sytuacji.

3. Unikaj przekazywania infekcji

Podczas udzielania pierwszej pomocy zawsze pamiętaj o swoim bezpieczeństwie i bezpieczeństwie innych. Noszenie rękawiczek lateksowych lub foliowych może pomóc zminimalizować ryzyko zakażenia. Po zakończeniu pomocy dokładnie umyj ręce mydłem i wodą.

4. Pozycja boczna ustalona

Jeśli osoba traci przytomność i oddycha, umieść ją w pozycji bocznej ustalonej. To pomoże utrzymać drogi oddechowe otwarte i zapobiegnie aspiracji treści żołądkowej. Pamiętaj, aby monitorować jej stan do czasu przybycia pomocy medycznej.

5. Rozpoznawanie objawów udaru i zawału

Szybkie rozpoznanie objawów udaru lub zawału może być kluczowe dla udzielenia właściwej pomocy. Udar objawia się m.in. utratą równowagi, zaburzeniami widzenia, trudnościami w mówieniu. Zawał może powodować ból w klatce piersiowej, duszności, nudności. W obu przypadkach niezwłocznie wezwij pomoc medyczną.

Podsumowanie

Pamiętaj, że pierwsza pomoc to umiejętność, którą warto posiąść, by móc pomóc innym w nagłych przypadkach. Te pięć kluczowych informacji stanowi solidną podstawę, ale warto jest również rozważyć udział w kursach pierwszej pomocy, aby zdobyć bardziej zaawansowaną wiedzę i umiejętności. Twoja reakcja w sytuacji awaryjnej może zrobić ogromną różnicę, dlatego warto być przygotowanym.

Inne artykuły, które mogą Ciebie zainteresować:

Razem Dla Naszej Młodzieży

Drodzy Przyjaciele, Dnia 25.01.2024 roku mieliśmy zaszczyt gościć w urzędzie Marszałkowskim Województwa Wielkopolskiego, aby podpisać wyjątkową umowę. Przedmiotem tej umowy jest realizacja przedsięwzięcia, które leży

Czytaj więcej »

Dlaczego warto leczyć otyłość?

Dlaczego warto leczyć otyłość? Bo otyłość to poważna choroba, która zwiększa ryzyko wielu chorób: cukrzycy, chorób sercowo-naczyniowych, choroby zwyrodnieniowej stawów, niepłodności,  zaburzeń czynności nerek czy

Czytaj więcej »

SZCZEPIENIA NA COVID-19

Zarejestrować się można na trzy sposoby. Najprościej jest zadzwonić na infolinię lub do punktu szczepień, można też zarezerwować termin online. Zgodnie z informacjami, jakie podaje

Czytaj więcej »

Choroby tarczycy

Kiedy dochodzi do urazu, pojawia się ból, zaczerwienienie, opuchlizna. Gdy tarczyca choruje, nie boli ,a objawy często pojawiają się dopiero po długim czasie. Gruczoły dokrewne

Czytaj więcej »

EEG u Dzieci

Badanie EEG (elektroencefalografia) jest bezbolesnym badaniem pozwalającym ocenić pracę mózgu.  Polega ono na zapisie zmian elektrycznych, które zachodzą w komórkach mózgowych. Badanie jest w pełni

Czytaj więcej »

Rak szyjki macicy

Rak szyjki macicy w początkowej fazie jest prawie całkowicie wyleczalny. Pomimo to każdego dnia w Polsce umiera z jego powodu aż 5 kobiet. Dla porównania

Czytaj więcej »

Nowy rok, nowa ja

Niedawno zakończyliśmy poprzedni rok. Dla jednych poprzednie 12 miesięcy było nie do końca dobrze wspominanym czasem, za to innym na myśl przychodzą same wspaniałe, radosne

Czytaj więcej »

Napary na poprawę odporności

Czystek Jest to jedna z najsilniej działających roślin znanych człowiekowi. Jej właściwości antybakteryjnie, antywirusowo i działania poprawiające odporność stawiają ją na pierwszym miejscu pod względem

Czytaj więcej »