Czystek
Jest to jedna z najsilniej działających roślin znanych człowiekowi. Jej właściwości antybakteryjnie, antywirusowo i działania poprawiające odporność stawiają ją na pierwszym miejscu pod względem popularności u ludzi. Jest najchętniej wybieranym ziółem do robienia naparów. Picie herbaty z czystka przyspiesza leczenia takich chorób jak przeziębienie czy grypa. Zapobiega też infekcjom górnych dróg oddechowych.
Hibiskus
Czerwone złoto faraonów, czyli znany już od wieków hibiskus poprawia krążenie krwi w naszym organizmie i wzmacnia serce. Jednakże dzięki zawartości witaminy C wpiera układ odrpornościowy i w walce z bakteriami i wirusami. Napary z tej rośliny łagodzą kaszel i obniża gorączkę. Herbaty nie mogą przyjmować osoby z niskim ciśnieniem i kobiety podczas terapii hormonalnej.
Jiao Gu Lan
Wysuszone i zaparzone liście tej rośliny są naturalną tarczą w walce z przeróżnymi chorobami. Spowalnia zachodzące zmiany w naszym organizmie pod wpływem czasu. Mało kto wie, że poprawia ona jakość i długość snu. Ze względu na bardzo znaczące zmiany w układzie odpornościowym nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży, w okresie karmienia piersią, w trakcie szczepień i po przeszczepach, a osoby podczas kuracji powinny być pod nadzorem lekarza.
Dzieci malujące obrazki przedstawiające teraźniejszą porę roku ukazują na nich głównie kolorowe liście spadające z gałęzi drzew, spacer na łonie natury, a także piękne zachody słońca z różnokształtnymi chmurkami na niebie.
Niestety już starszym osobom jesień kojarzy się głównie z ponurą pogodą za oknami i stałym katarem lub kaszlem. Niestety czasem nie chcemy brać już kolejnych garści tabletek dziennie i szukamy alternatywy na wzmocnienie odporności. Idealnie sprawdzą się tutaj zdrowe, ziołowe herbatki popijane chłodnymi wieczorami. A oto kilka możliwości, które poprawią odporność w te jesienne dni.
Łuski róży
Są to drobne osłonki otaczające nasiona róży. Po ich zaparzeniu uzyskujemy napar o lekko różanym, przypominającym herbatę różaną smaku. W środku znajdziemy wiele substancji wspierających układ odpornościowy,a również szereg witamin takich jak B1 i B2, a dodatkowo A, C E i K. Z pewnością przypadnie do gustu każdemu miłośnikowi delikatnych smaków.
Te kilka propozycji, o zróżnicowanych smakach powinno zasmakować wszystkim. Zapraszamy również do zasięgnięcia informacji na temat czynności w wolnym czasie, po których ogrzejemy się naszymi odpornościowymi bombami!
