Aktywność sportowa jesienią – poznaj nasze metody
Jesień ma swoich zwolenników i przeciwników. Z jednej strony w okresie jesiennym nie męczymy się upałami, więc uprawianie sportu jest przyjemniejsze. Z drugiej strony jesień przynosi nieprzewidywalną i zmienną pogodę. Załóżmy jednak, że to jeszcze nie pora, by zamknąć się w czterech ścianach. Ciągnie cię na zewnątrz? Nie ma problemu! Bieg w terenie Kiedy, jak […]
Nie wstydź się niepłodności. To nie odbiera Ci męskości
Kiedyś niepłodność była uważana głównie za problem kobiet, ale od dawna już wiemy, że problem niepłodności dotyka coraz częściej mężczyzn. Dlaczego więc wciąż traktujemy go czasem jako temat tabu, coś wstydliwego? Problem jest na tyle masowy, że pora zacząć mówić o nim naprawdę otwarcie, bez potu na czole i rumieńca pod zarostem. Pamiętaj, nie jesteś […]
Domowe sposoby, aby nie chorować jesienią
Odporności nie buduje się w jeden dzień, nagle, w panice przed zimą i krążącymi wtedy hurtowo wirusami i bakteriami. Odporność potrzeba w sobie wypracować, dbając o siebie cały rok. Latem, kiedy rozpieszcza nas słońce, a temperatura na zewnątrz jest stabilniejsza i niewiele się różni od tej w pomieszczeniach, system immunologiczny radzi sobie sam bez większej […]
Cała prawda o szczepionkach przeciwko grypie
Gdybyśmy mieli wskazać trzy najwspanialsze osiągnięcia ludzkości, na czele listy z pewnością byłoby odkrycie szczepionki. Zasługą kolejnych wizjonerów i naukowców my, ludzie, zyskaliśmy coś, dzięki czemu możemy skutecznie ochronić siebie i najbliższych. Ba, zyskaliśmy coś, co pozwoliło zapomnieć o przerażających epidemiach dziesiątkujących ludzkość. Kiedy atakuje grypa… Grypa jest chorobą wysoce zaraźliwą. Wirus grypy przenosi się […]
Na jakiej zasadzie działa szczepionka przeciwko grypie?
Wiedza nie tylko szkolna Wokół szczepionek i ich składu narosło wiele mitów a stąd i wątpliwości czy wręcz kontrowersji. Przy czym zasada działania szczepionek pozostaje niezmienna. Już dzieci szkolne wiedzą, że skład szczepionki opiera się na antygenach pozyskanych z martwych lub osłabionych drobnoustrojów. Po podaniu szczepionki organizm nabywa czynnej odporności przeciwko danym drobnoustrojom. Genialny podstęp Szczepionka ma […]
Stomatologia – lepiej leczyć niż nosić protezy
Przed erą nowoczesnej stomatologii ludzie od młodości cierpieli na bóle zębów, stopniowo je tracąc. Zęby, które jeszcze im zostały, były ciemne i krzywe. Osoby starsze, które nie miały już zębów i nie potrafiły dobrze przeżuwać pokarmu, cierpiały z powodu niedożywienia i umierały przedwcześnie. Współczesna stomatologia prewencyjna kładzie nacisk na dwie sprawy. Z jednej strony uczy pacjentów, […]
Ała! Nie w szczepionkę! – czyli dlaczego warto się zaczepić
Ile czasu dajesz sobie na chorowanie? Ani chwili? I słusznie. Czasem jednak założenia swoje, życie swoje. Żyjesz aktywnie, wyciskasz każdą chwilę jak cytrynę, by niczego nie stracić i nie przeoczyć, ale nie zawsze to wystarcza. Dopada cię choróbsko i lądujesz w łóżku. Koniec z imprezami, z treningami. Nie możesz patrzeć na książki, bo rozmywają ci […]
Zobacz, w czym może pomóc Ci urolog
Trudności w oddawaniu moczu, ból w podbrzuszu czy krew w moczu to oczywiste sygnały, że coś jest nie tak. Warto wtedy udać się po pomoc do urologa, by uzyskać profesjonalną diagnozę. Urologia jest operacyjna gałęzią medycyny. Zajmuje się profilaktyką, diagnostyką i leczeniem układu moczowego u kobiet oraz układu moczowo-płciowego u mężczyzn. Chodzi przede wszystkim o […]
Szczepienie przeciwko grypie – jedna formalność a żyjesz normalnie!
Lato pozwoliło nam nieco odetchnąć od masowych zachorowań, od kilometrowych kolejek w poczekalniach gabinetów lekarskich, od kaszlących i smarkających sąsiadów w pociągach i tramwajach. Chwilowo nawet dzieci nie przynoszą z przedszkoli całego arsenału bakterii i wirusów, od których włosy jeżą się na głowie. Ale wszyscy wiemy, że to tylko cisza przed burzą. Jesienią, jak co […]
KTG – dlaczego kobieta w ciąży musi znać to badanie?
Każda kobieta w czasie ciąży bardzo dba o siebie. Regularnie odwiedza swojego ginekologa, który zleca jej comiesięczne badania, dzięki którym wiadomo czy kobieta jest zdrowa oraz czy nic nie zagraża maleństwu. Zazwyczaj są to badania laboratoryjne: morfologia krwi, badanie ogólne moczu, poziom glukozy oraz raz na jakiś czas rutynowe usg. Zdarza się jednak, że czasami […]