Kawa czy herbata? Co jest zdrowsze dla naszego organizmu?
Kawa i herbata to zdecydowanie dwa najpopularniejsze, ciepłe napoje. Codziennie ludzie na całym świecie spożywają ich ogromne ilości, nie zawsze zastanawiając się, jak wpływają na zdrowie i samopoczucie. Należy podkreślić jednak fakt, że posiadają one bardzo wiele cennych dla organizmu składników i mimo, iż krąży wokół nich bardzo wiele mitów, to nie są aż takie […]
Dieta pudełkowa – jak sprawdzić, czy faktycznie jest ona korzystna
W dzisiejszych czasach coraz więcej mówi się o korzyściach płynących z prowadzenia zdrowego trybu życia. Dla znacznej większości naszego społeczeństwa przede wszystkim liczy się fakt utrzymywania zdrowej, zadbanej i szczupłej sylwetki. Ogromny wpływ ma na to nie tylko aktywność fizyczna, ale również konstruktywna dieta oparta na pełnowartościowych produktach. W tym momencie warto zastanowić się, czym […]
Domowe sposoby na przeziębienie
Przeziębienie w zimowym sezonie dotyka bardzo często każdego z nas. Jednakże nie skłania ono do natychmiastowej wizyty u lekarza. Można zwalczyć je domowymi, sprawdzonymi sposobami od lat stosowanymi w medycynie naturalnej. Pamiętajmy, że takie sposoby mogą szybko, bez recepty wspomóc organizm w walce z infekcją. Pomogą odetkać zatkany nos, obniżyć podwyższoną temperaturę i złagodzić chrypę […]
Choroby tarczycy
Kiedy dochodzi do urazu, pojawia się ból, zaczerwienienie, opuchlizna. Gdy tarczyca choruje, nie boli ,a objawy często pojawiają się dopiero po długim czasie. Gruczoły dokrewne takie jak tarczyca, gonady, szyszynka, przysadka znane były już w czasach starożytności. Jako początek endokrynologii możemy uznać lata 1835-1840, kiedy to lekarz pochodzenia irlandzkiego Robert Graves oraz niemiecki Karl von […]
Dlaczego warto zaszczepić dziecko przeciwko COVID-19?
Wielu lekarzy zgodnie potwierdza fakt, że jedynym sposobem na wyjście z tragicznej sytuacji, w której znajduje się teraz świat z powodu pandemii koronawirusa będzie zaszczepienie całego społeczeństwa. Nie mówimy tutaj tylko o osobach starszych, bo oni w większości przyjęli już drugą lub trzecią dawkę, mamy na myśli młodsze jednostki, nastolatków i dzieci. To oni stanowią […]
Medycyna Pracy – dlaczego jest taka ważna?
Każda osoba, która została zatrudniona na umowę o pracę, powinna przejść najpierw wstępne, a później okresowe badania lekarskie. Medycyna Pracy to bardzo ważna kwestia, której pod żadnym pozorem nie można bagatelizować i pomijać. Chodzi tutaj przede wszystkim o zdrowie i bezpieczeństwo pracownika, jak i wszystkich, którzy mają z nim kontakt na co dzień w pracy. […]
Jak ubierać dzieci zimą, aby ich nie przegrzewać?
Pogoda za naszymi oknami zmienia się z godziny na godzinę. Wychodząc z domu możemy mieć ubrane najcieplejsze rzeczy jakie tylko mamy w szafie, a już po chwili będziemy się w nich pocić. Niestety taki już okres zimowy w naszym kraju. Nieprzewidywalna pogoda towarzyszy nam na co dzień, a my jesteśmy w tej sprawie bezradni. Co […]
EEG u Dzieci
Badanie EEG (elektroencefalografia) jest bezbolesnym badaniem pozwalającym ocenić pracę mózgu. Polega ono na zapisie zmian elektrycznych, które zachodzą w komórkach mózgowych. Badanie jest w pełni bezpieczne i nie wymaga zastosowania znieczulenia ogólnego. Wykonujemy je w sytuacji, gdy: -chcemy zróżnicować, czy dane zaburzenia u dziecka (zaburzenia świadomości, drgawki, drżenia, bóle głowy z wymiotami) nie mają charakteru […]
5 ćwiczeń, które możemy robić w domowym zaciszu
Pogoda na zewnątrz nas nie rozpieszcza, więc niestety nie możemy wykonywać naszych ulubionych aktywności na dworze. Mimo, iż możemy mieć wolne popołudnie i znajdziemy czas na wzmocnienie naszego organizmu poprzez kilka ćwiczeń, to i tak bardzo często pogoda krzyżuje nam jednakże te plany. Dlatego zbawieniem dla nas mogą być ćwiczenia i aktywność w domu. Większość […]
Rower zimą? Tak! Przekonaj się, dlaczego warto jeździć także tą porą roku.
Aura na dworze nas nie rozpieszcza. Już dawno wyciągnęliśmy z szafy zimowe kurtki, rękawiczki i szale. Wielu z nas schowało nasze dwukołowce i skazało je na kilkumiesięczny urlop. Natomiast rower to wspaniała opcja dla zimowego rozruchu. Nie potrzeba ciągłego pilnowania wagi i restrykcyjnych diet. Ze względu na pogodę bywają takie dni, w które lepiej wybrać […]