30 marca 2021

Zajęcia dla najmłodszych

Często dzieci zadają pytania, co mają robić, lub co my robiliśmy w ich wieku, gdy się nudziliśmy. Sami nie mamy pojęcia co im odpowiedzieć. W końcu […]
30 marca 2021

Aktywności fizyczne dla seniorów

Niestety osoby powyżej 60 roku życia borykają się problemami wynikającymi z ich stylu życia. Zdrowie z upływem czasu pogarsza się, przez co człowiek staje się bardziej podatny na […]
30 marca 2021

Napary na poprawę odporności

Czystek Jest to jedna z najsilniej działających roślin znanych człowiekowi. Jej właściwości antybakteryjnie, antywirusowo i działania poprawiające odporność stawiają ją na pierwszym miejscu pod względem popularności […]
30 marca 2021

10 ziół, które poprawią Twoje zdrowie

Dostarczanie witamin w jesienno-zimowym okresie jest bardzo ważne. Niektórzy nie są jednak zwolennikami tabletek. Wiadomo, można zastąpić je przeróżnymi owocami i warzywami, ale czy wiedzieliście, że […]
30 marca 2021

Wskazówki na ładowanie energii podczas gorszych dni

Niestety z ciepłem i słońcem pożegnaliśmy się już jakiś czas temu. Deszcz i wiatr opanowały świat. A o wyjazdach raczej możemy zapomnieć. Co robić, gdy pogoda […]
30 marca 2021

Przypominamy! U nas można zapisać się do programu „Odważ się na zdrowie”!

Badania i konsultacje w sprawie nadwagi na terenie Metropolii Poznań skierowane dla kobiet od 45 do 60 lat, a dla mężczyzn od 45 do 65 roku […]
30 marca 2021

Dlaczego warto nosić maseczki?

Codziennością jest noszenie maseczek. Wychodząc z domu nie możemy się z nimi rozstawać. Towarzyszą nam nieustannie. Moją swoich zwolenników, a także przeciwników. Czy warto je nosić? […]
30 marca 2021

Przeziębienie a grypa?

W tym trudnym okresie wiele osób zastanawia się, czy jest się chorym na grypę, czy to po prostu przeziębienie. Na dworze jest coraz chłodniej i nie […]
30 marca 2021

Witamina C – tajemnicze lekarstwo

Witamina C, czyli kwas askorbinowy zyskał swoją sławę dzięki medycynie. Mało osób wie, że kwas ten świetnie spisuje się jako przeciwutleniacz, który zapobiega procesom starzenia, poprawia […]